PUNTI CHIAVE I brividi senza febbre possono comparire per motivi diversi: temperature fredde o sbalzi termici interni, disidratazione, sbalzi ormonali,…
Salute e Benessere
La dieta proteica è un regime alimentare diffuso tra gli sportivi, poiché mira ad aumentare la massa muscolare e migliorare…
L’appendicite è l’infiammazione dell’appendice vermiforme, un piccolo organo a fondo cieco situato nella parte inferiore destra dell’intestino. Colpisce circa lo…
Psicologia e salute mentale
Come migliorare l’autostima: consigli per migliorare la fiducia in sé stessi
L’autostima è la percezione del proprio valore e delle proprie capacità e rappresenta una componente fondamentale del benessere psicologico. Una…
La nomofobia – dall’inglese “no-mobile-phone phobia”, ovvero la paura di restare senza cellulare – indica un insieme di sintomi psicologici…
La vitamina C, o acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile che svolge numerose funzioni benefiche per l’organismo. Protegge le cellule…