Lo yoga è la pratica del benessere per eccellenza. Infatti, combinando movimenti lenti con un’attenzione particolare al respiro, è una…
Salute e Benessere
Come sappiamo, lo smog è un tipo di inquinamento che intossica il nostro organismo, ma non è l’unico fattore di…
Le spezie orientali, come curcuma, curry, cardamomo o zenzero, sono ormai immancabili nelle cucine, comprese quelle degli chef stellati. Il…
Salute e Benessere
Welfare aziendale: perché il benessere dei dipendenti è vantaggioso per l’azienda?
Offrire servizi ai propri dipendenti rappresenta, oggi, un’efficace strategia di crescita per un’azienda. Questo è quanto emerge dalla prima ricerca…
Alimentazione e nutrizione
Quali sono i cibi e le cattive abitudini alimentari che ci fanno ingrassare?
Mangiamo tante verdure, facciamo attività fisica tutti i giorni e abbiamo anche rinunciato a quel dolce di troppo che ci…
La preoccupazione per i nostri amici a quattro zampe ci accompagna ogni volta in cui osserviamo un cambiamento dell’atteggiamento o…