La paralisi del sonno è un disturbo del sonno che provoca l’incapacità temporanea di muoversi o parlare mentre si è…
disturbi del sonno
I sonniferi per dormire, o sedativi-ipnotici, sono farmaci utilizzati per il trattamento dell’insonnia persistente e invalidante. Esistono diverse classi di…
Il ritmo circadiano è il meccanismo interno che regola il ciclo sonno-veglia e molte funzioni dell’organismo nell’arco delle 24 ore,…
Riprendere il ritmo del sonno dopo le feste può comportare delle difficoltà a causa dei cambiamenti occorsi – orari irregolari,…
Sonnambulismo e bambini, cosa sapere Il sonnambulismo, uno dei disturbi del sonno più comuni soprattutto nei bambini, si manifesta con…
I problemi del sonno: una realtà italiana Il sonno è essenziale per il benessere psico-fisico. Tuttavia, un numero crescente di…
L’importanza di un buon sonno Un sonno ristoratore è essenziale per la salute fisica e mentale. Influenza l’umore, la concentrazione,…