Lo stress può causare diarrea, crampi e urgenza defecatoria attraverso un meccanismo biologico preciso: l’asse intestino-cervello. Il rilascio di cortisolo…
stress
Il linguaggio della salute mentale è entrato nell’uso comune, ma i termini vengono spesso usati in modo impreciso. Conoscere il…
Il burnout è una sindrome da esaurimento riconosciuta dall’OMS che si esprime in tre dimensioni: esaurimento emotivo e fisico, distacco…
Lo stress è una risposta adattiva a un evento esterno identificabile: tende a risolversi quando la pressione cala. L’ansia è…
Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli percepiti come minacciosi. Non è sempre negativo: può assumere una forma positiva…
Mente In Salute
Quando il lavoro esaurisce: riconoscere il burnout, prevenirlo e ritrovare equilibrio
Il burnout è una condizione di esaurimento psicofisico legata allo stress cronico sul lavoro. Si manifesta con stanchezza persistente, distacco…
Lo stress cronico si sviluppa quando la risposta di attivazione a fattori di stress non si esaurisce e genera uno…