Viaggiare fa bene in qualsiasi momento della vita e questa estate, fortunatamente, abbiamo la possibilità di ricominciare a farlo, rispettando…
Salute e Benessere
Psicologia e salute mentale
Alessitimia: da cosa dipende la difficoltà a riconoscere ed esprimere emozioni?
Il termine alessitimia, coniato negli anni Settanta dagli psicoterapeuti John Case Nemiah e Peter Sifneos, deriva dal greco e descrive…
Quando si pensa ai disturbi del sonno, le mente corre subito all’insonnia. In realtà, esistono anche altre problematiche che possono…
Psicologia e salute mentale
Come proteggersi dallo stress da smart working: i suggerimenti della psicologa
L’emergenza sanitaria Covid-19 ci ha costretti a modificare le abitudini personali e anche lavorative. Molte aziende, infatti, sono ricorse al lavoro…
Come sappiamo, purtroppo in Italia il Covid-19 rappresenta ancora un problema serio che richiede attenzione e rigore per ridurre il…
Salute degli animali
Processionaria: un pericolo per i cani. Come evitarla e cosa fare in caso di contatto?
Ogni anno, quando arriva la primavera, è possibile incontrare nelle aree verdi – parchi, giardini e aree boschive – la…