Salute e Benessere
Contratture muscolari: come evitarle durante l’attività fisica e quali sono i rimedi
Le contratture muscolari sono tra le lesioni più frequenti che interessano gli sportivi. A differenza di ciò che accade quando…
Salute e Benessere
Psicologia e salute mentale
Come si manifesta la depressione negli anziani e come aiutare chi si trova in questa situazione
La depressione è una patologia che colpisce soprattutto tra i 25 e i 45 anni, ma può manifestarsi anche durante…
È stata anche definita come “gene del genio”, e diagnosticata – o comunque identificata – a personaggi del calibro di…
L’Acro Yoga è una forma di yoga acrobatico nata in Canada alla fine degli anni Novanta, che unisce i movimenti…
Amici, prosegue il mio progetto insieme a UniSalute dedicato al tema che mi sta più a cuore, la prevenzione, attraverso…
Salute e Benessere
Welfare aziendale solo per grandi aziende? Alcuni esempi virtuosi dimostrano il contrario
Il welfare aziendale non è più appannaggio soltanto delle grandi multinazionali, ma anno dopo anno è cresciuto anche in Italia:…