La salute mentale degli adolescenti può essere messa alla prova da dinamiche molteplici. Cambiamenti biologici, pressioni scolastiche, aspettative sociali e…
Psicologia e salute mentale
Scegliere i buoni propositi per il nuovo anno è un’occasione per migliorare la salute fisica e mentale. Affinché gli obiettivi…
Psicologia e salute mentale
Christmas Blues o depressione natalizia: quando le feste natalizie portano tristezza
Il Christmas blues è un disturbo dell’umore che si manifesta durante il periodo natalizio, alimentato da pressioni sociali, solitudine, nostalgia,…
Ansia e stress sono esperienze sempre più diffuse e, se prolungate, possono incidere sul benessere fisico e mentale. Lo stress…
La solitudine a Natale può interessare sia chi trascorre le feste da solo sia chi si sente disconnesso dal clima…
Psicologia e salute mentale
Relazione di coppia: benessere, comunicazione e intimità in tutte le fasi della vita
La relazione di coppia si basa su comunicazione, fiducia, libertà e rispetto, intimità ed equilibrio tra bisogni personali e condivisi.…