Finisce un anno, avanti un altro. E con esso, arriva anche la lista dei buoni propositi, ossia tutti quegli obiettivi…
Psicologia e salute mentale
La musica rilassa, diverte e dà ritmo alle più svariate attività, rappresentando una parte importante nella vita di molti di…
Psicologia e salute mentale
Rientro post vacanze e stress: quanto possono essere utili organizzazione e pianificazione?
L’estate volge al termine e, mentre i ricordi delle nostre vacanze iniziano a sfumare, la realtà del rientro si fa…
Psicologia e salute mentale
Tutto quello che c’è da sapere sul sonno: consigli e indicazioni utili per riposare meglio
Il nostro corpo deve riposare attraverso il sonno: si tratta di una necessità fisiologica che accomuna tutte le specie animali.…
Psicologia e salute mentale
Approccio One Health: il concetto che include la salute umana, degli animali e del pianeta
One Health è un approccio olistico alla sanità, che promuove l’interconnessione tra la salute umana, animale e ambientale. Riconosciuto da…
Quando si parla dei cambiamenti climatici che stanno coinvolgendo il pianeta, spesso ci si concentra sulle conseguenze che essi…