Le paure nei bambini sono una parte naturale dello sviluppo: cambiano con l’età e riflettono le diverse fasi della crescita…
Psicologia e salute mentale
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Eustress e distress: come riconoscere lo stress buono da quello cattivo?
Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli percepiti come minacciosi. Non è sempre negativo: può assumere una forma positiva…
La perdita di memoria è un fenomeno piuttosto comune e, nella maggior parte dei casi, può essere legato a fattori…
Psicologia e salute mentale
Quali sono gli effetti negativi di addormentarsi davanti alla televisione?
Addormentarsi con la televisione accesa è un’abitudine diffusa, ma può influire sulla qualità del sonno. La luce blu emessa dagli…
Una stanchezza persistente che dura a lungo e non migliora con il riposo può avere cause diverse, fisiche o psicologiche.…
Psicologia e salute mentale
Quando il lavoro esaurisce: riconoscere il burnout, prevenirlo e ritrovare equilibrio
Il burnout è una condizione di esaurimento psicofisico legata allo stress cronico sul lavoro. Si manifesta con stanchezza persistente, distacco…