C’è chi la sceglie per muoversi in città tutti i giorni, al posto dell’auto, per non dover sprecare tempo a…
Sport e attività fisica
Salute e Benessere
Fitfullness: la disciplina che mixa gli sport e contribuisce a un completo benessere
Avete presente quella piacevole sensazione che proviamo subito dopo una sessione di workout? A volte, anche quando non siamo sufficientemente…
Salute e Benessere
Italiani attenti all’alimentazione, ma poco all’attività fisica: i dati dell’Osservatorio Sanità di UniSalute
In questo blog parliamo spesso dell’importanza di fare prevenzione e di quanto, in quest’ottica, alimentazione e attività fisica giochino un…
L’acqua è usata a scopo curativo sin dall’antichità. Grazie alle sue proprietà, infatti, è in grado di apportare benefici all’organismo…
Fare attività fisica è importante anche per le donne incinte. Ne abbiamo parlato a proposito dei falsi miti sulla gravidanza,…
Se si avverte dolore nella parte anteriore della pianta del piede, che tende a peggiorare quando ci si alza, si…