L’incidenza delle malattie croniche nel nostro Paese è elevata e, secondo il rapporto ISTAT del 2018, tende a crescere: ne…
protezione famiglia
Alimentazione e nutrizione
Con Marco Bianchi, alla scoperta del decalogo della prevenzione: controlliamo il nostro peso
Amici lo sapete, credo fortemente che la prevenzione sia l’unica arma a disposizione per tutelare la nostra salute, sia a…
Il melone è un frutto perfetto per dissetarsi d’estate, ma può essere anche un prezioso alleato contro l’invecchiamento. Come spiega…
La trombosi è una malattia cardiovascolare provocata dalla presenza di un grumo di sangue, detto trombo, che ostruisce una vena…
Alimentazione e nutrizione
Tutte le proprietà benefiche degli asparagi, protagonisti della tavola primaverile
Gli asparagi sono ortaggi con un basso apporto calorico, ricchi di acqua e poveri di carboidrati perciò, soprattutto nei mesi…
È vero che consumare cibi light fa dimagrire? I cibi light sono salutari? La questione è più complicata di quanto…