La valvulopatia mitralica è una malattia cardiovascolare che colpisce la valvola mitralica, elemento che unisce l’atrio al ventricolo nell’area sinistra…
protezione famiglia
Alimentazione e nutrizione
Cenone di San Silvestro: i consigli di Marco Bianchi per un menù salutare
Il pasto con il quale festeggiamo la fine del vecchio anno è tradizionalmente abbondante e ricco, tanto che siamo soliti…
Alimentazione e nutrizione
Pranzo di Natale: i suggerimenti di Marco Bianchi per un menù gustoso e salutare
Un’alimentazione equilibrata è alla base di una vita sana. Fornire al nostro corpo la giusta quantità di nutrienti e calorie…
Alimentazione e nutrizione
Alleati dell’intestino, aiutano a prevenire i tumori: scopriamo i benefici dei broccoli e le modalità di cottura più sane
Gli ortaggi autunnali e invernali sono numerosi e versatili, ma soprattutto davvero ricchi di vitamine e sali minerali utili all’organismo.…
Cuore e circolazione
Prevenire le malattie cardiovascolari: le abitudini da non trascurare e gli esami utili
Mangiare sano, fare attività fisica e monitorare costantemente il nostro stato di salute: sono propositi con cui ci confrontiamo ogni…
Alimentazione e nutrizione
Perché il magnesio è così importante in estate? Quali alimenti ne sono ricchi?
Talvolta sottovalutati nell’alimentazione quotidiana, i sali minerali forniscono un contributo fondamentale al benessere generale del nostro organismo. All’interno di una…