Un potente alleato contro i malanni stagionali Con l’arrivo dell’inverno, l’interesse per la vitamina C raggiunge picchi mai visti. Ma…
Benessere
Cosa vuol dire scegliere di avere uno stile di vita sano? Vi siete mai chiesti se il vostro è uno stile di vita sana? Forse avete bisogno di migliorare qualcosa, ma come fare a valutare? In questa rubrica troverete consigli e indicazioni utili che vi guideranno nella valutazione del vostro stile di vita e vi daranno i giusti input per prendere in considerazione nuovi equilibri. Vivere meglio è un diritto ma allo stesso tempo è anche un dovere che abbiamo nei confronti della nostra stessa vita. Un’alimentazione sbagliata, una vita troppo sedentaria e poco regolamentata…, questi ed altri comportamenti che contrastano uno stile di vita funzionale dove ci porteranno?
Perché novembre è il mese perfetto per smettere di fumare? Novembre è il mese dedicato alla lotta contro il tabagismo.…
Il ritorno alla natura: fitoterapia e farmaci erboristici L’umanità, sin dai tempi più remoti, ha guardato alla natura per trovare…
Con l’arrivo dell’autunno e l’alternarsi delle stagioni, molte persone possono notare un aumento dei disturbi gastrointestinali. Nel periodo autunnale i…
Con l’avvicinarsi dell’autunno, il cambio dell’ora torna a far parlare di sé. Il passaggio dall’ora legale a quella solare non…
Autunno, un periodo speciale da vivere al meglio Ottobre è un mese speciale per il nostro sorriso. In Italia, come…