La somatizzazione è la manifestazione di sintomi fisici in risposta a stress, ansia o disagio psicologico, in assenza di una…
Mente In Salute
Mantenere la mente InSalute è importante tanto quanto prendersi cura del proprio corpo, per cui occorre ascoltare i segnali di disagio, capire cosa non ci fa stare bene e risolvere con l’aiuto di professionisti. I ritmi della società moderna, uno periodo di stress al lavoro, un evento traumatico, ma anche i piccoli cambiamenti della vita, come il rientro dalle ferie o i cambi di stagione, possono generare ansia, paura e preoccupazione, destabilizzando il nostro benessere psicologico. In questa sezione troverete consigli e spunti di riflessione per affrontare i momenti di difficoltà più comuni, come lo stress da lavoro, ma anche le indicazioni degli esperti per orientarsi verso le terapie più adatte in caso di traumi emotivi e psicologici.
Il linguaggio della salute mentale è entrato nell’uso comune, ma i termini vengono spesso usati in modo impreciso. Conoscere il…
I disturbi del comportamento alimentare sono condizioni complesse, con radici psicologiche e biologiche, che non riguardano solo il rapporto con…
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La nomofobia – dall’inglese “no-mobile-phone phobia”, ovvero la paura di restare senza cellulare – indica un insieme di sintomi psicologici…
L’attacco di panico è un episodio acuto di paura intensa accompagnato da sintomi fisici – tachicardia, respiro corto, sudorazione, tremore,…