Correre è un’attività rigenerante e salutare, che porta notevoli benefici fisici e mentali a chi la pratica: oltre a rafforzare…
Silvia Bernardi
Bolognese, si occupa di comunicazione e scrittura, curando temi inerenti alla salute, al welfare e all'innovazione sociale.
Quando ci esponiamo al sole, la nostra pelle reagisce, ma non è l’unico organo che necessita di un’adeguata schermatura. Infatti,…
In estate, ancor più che in altre stagioni, può capitare di essere punti da un insetto. A seconda del luogo…
I raggi solari sono un toccasana per grandi e bambini: l’esposizione al sole ha effetti positivi sull’umore, e permette al…
Terza età, nuova giovinezza: anche se con il passare degli anni il corpo cambia e alcuni disturbi aumentano, si scoprono…
L’emicrania è considerata la forma più grave tra i mal di testa e colpisce circa il 10% della popolazione mondiale.…