Che cos’è la flora batterica intestinale e perché è importante? L’intestino, spesso chiamato “secondo cervello”, ospita la flora batterica intestinale,…
Mangiare in Salute
Un team di nutrizionisti, dietisti e gastroenterologi per parlare delle diete più adatte a chi soffre di malattie e disturbi diffusi, come quelli legati alla sindrome metabolica. Cosa significa mangiare in salute? Quali alimenti evitare se si soffre di reflusso-gastroesofageo? Qual è la migliore alimentazione dopo un infarto? In questa rubrica troverete tutto ciò che riguarda il rapporto tra cibo e salute, compresi tanti consigli di alimentazione per depurare l’organismo, prevenire le malattie e mangiare in modo bilanciato, beneficiando di tutte le proprietà degli alimenti.
Dopo gli eccessi a tavola, meglio evitare eccessi opposti Le festività sono un periodo di gioia e condivisione, ma spesso…
Il cioccolato fondente, un alleato per la salute Il cioccolato fondente, con il suo gusto intenso e la consistenza vellutata,…
A Tavola in Salute
Sistema immunitario al top: guida completa per sfruttare kiwi, fermenti lattici e dieta mediterranea
Cos’è il sistema immunitario e perché è fondamentale Il sistema immunitario è il nostro scudo naturale contro un’infinità di agenti…
L’estate, anche se quest’anno si è fatta forse un po’ attendere, è ormai arrivata, e porterà con sé giornate…
L’estate, soprattutto alle nostre latitudini, porta con sé giornate calde e soleggiate che mettono alla prova il nostro organismo,…